Partagez un moment seul ou en famille !

Sandrina, facilitatrice d’optimisme, vous amène à pratiquer des exercices dans la joie et la bonne humeur pour améliorer votre quotient bonheur. Elle vous invite à mettre en pratique ces recettes pour un mieux-être au quotidien

La rigologie est un ensemble d’exercices destinés à stimuler la joie de vivre, l’optimisme de chacun, libérer les tensions et faciliter le lâcher prise.

Ces moments de rire partagés vous apporteront détente et bonheur.

Cet atelier est animé par Sandrina Perrin, rigologue, certifiée en psychologie positive et en intelligence émotionnelle

Sur réservation (nombre de places limitées).

Durée : 2h.